„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem” Carl Gustaw Jung
Ten kurs został stworzony z myślą o osobach, które doświadczyły traumy odrzucenia i chcą zacząć budować zdrowsze relacje – zarówno z samym sobą, jak i z innymi. To podróż w głąb siebie, mająca na celu zrozumienie i uzdrowienie kluczowych momentów naszego życia: okresu zapłodnienia, życia prenatalnego i narodzin.
Czy wiesz, że to, jak przeżyłeś swój poród, mogło stać się „emocjonalnym programem” na całe życie? Wspomnienia tego pierwszego, kluczowego doświadczenia zostały zapisane głęboko w Twoim ciele. Relacja z naszymi rodzicami, a zwłaszcza z matką, ukształtowała fundamenty naszej zdolności do budowania więzi w dorosłym życiu. Mózg płodu rejestruje wszystko, co myślą, mówią i robią rodzice. Za każdym razem, kiedy przeżywają stres – fizyczny czy psychiczny – dziecko odbiera go jako swoje osobiste doświadczenie. Mózg nie rozróżnia, czy to, co się dzieje, ma swoje źródło w nas, czy poza nami. Przez całe życie realizujemy „emocjonalne kody”, które stworzyli nasi rodzice w chwili naszego poczęcia. Silny stres przeżywany przez rodziców, a szczególnie przez matkę, zostaje precyzyjnie odebrany, automatycznie zapisany i podświadomie odtwarzany w dorosłym życiu, objawiając się w postaci lęku przed odrzuceniem, trudności w nawiązywaniu bliskości czy blokad w stawianiu pierwszych kroków w nowych sytuacjach.
W okresie prenatalnym dziecko chłonie wszystko, co dzieje się z matką – jej radości, lęki, stresy, a nawet napięcia w relacji z ojcem. To subtelne, ale potężne oddziaływanie może wpłynąć na nasz system nerwowy, reakcje na stres czy wzorce relacyjne. To, jak doszło do naszego poczęcia, ma ogromne znaczenie. Zapłodnienie daje początek naszemu istnieniu, a warunki, w jakich to się odbyło mają niebagatelny wpływ na naszą osobowość oraz reakcje na wyzwania w życiu dorosłym. Jeśli matka doświadczała miłości i wsparcia, dziecko będzie rozwijało się w harmonii. Z kolei, jeśli poczęcie było wynikiem lęku, samotności, konfliktów między rodzicami lub innych traumatycznych okoliczności, te emocje wpłyną na nas i obciążą nie tylko nasze ciało, ale i nasz system nerwowy. Powstały w ten sposób „emocjonalny zapis” stanie się źródłem późniejszych problemów. Problemy te będą przejawiały się w relacjach, poczuciu naszej wartości, czy odporności na stres.
Kurs „Pokochaj siebie…” pozwala świadomie doświadczyć okoliczności naszych narodzin, które w dorosłym życiu wpływają na nasze nowe początki w relacjach partnerskich, międzyludzkich, na naszą pracę, styl życia. Wiedza zawarta w kursie pozwala rozpocząć proces wewnętrznej transformacji, między innymi po to, aby nawiązywać głębsze relacje z innymi osobami i tworzyć pełne ekscytacji nowe początki.
Co wyróżnia ten kurs?
Program łączy wiedzę z zakresu psychologii traumy z praktycznymi technikami pracy z ciałem, które wspierają integrację emocjonalną i somatyczną.
Podczas kursu wykorzystuję:
• Metodę oddechową, by uwolnić napięcia i połączyć się z własnym ciałem.
• Wokalizację, która pozwala wyrazić niewypowiedziane emocje i uzyskać większe poczucie sprawczości.
• Wytrząsanie ciała, pomagające w rozładowaniu stresu i traumy zapisanej w układzie nerwowym.
Da kogo jest ten kurs?
Dla każdego, kto czuje, że rana odrzucenia wpływa na jego relacje z innymi i samym sobą. Jeśli doświadczasz lęku przed bliskością, trudności w wyrażaniu siebie lub pragniesz pogłębić zrozumienie swojej historii – ten kurs jest dla Ciebie. Odkryj siebie na nowo i pozwól sobie na budowanie relacji pełnych akceptacji, bliskości i miłości.
To początek prawdziwej przemiany! Autentyczne relacje. Bez strachu, bez toksyczności. Relacje, które wspierają, zamiast ranić.
Jestem Psychotraumatologiem, Psychologiem o specjalności Psychologia Zdrowia, Psychoterapeutą, który integruje różne podejścia terapeutyczne uwzględniając wzajemne powiązania między ciałem, umysłem i psychiką. Wierząc, że wiele problemów emocjonalnych manifestuje się poprzez objawy w ciele, w swojej pracy terapeutycznej łączę psychoterapię psychodynamiczną (baza do pracy z nieświadomymi konfliktami), zaawansowaną wiedzę z zakresu Psychotraumatologii Praktycznej i Zaawansowanej (narzędzia do pracy z traumą złożoną), ISTDP (regulacja lęku i rozkodowywanie mechanizmów obronnych), Somatic Experiencing (SE) (narzędzie do pracy z traumą szokową) oraz Integral Somatic Psychology (ISP) (do pracy z emocjami). Specjalizuję się w: traumie wczesnodziecięcej, zaburzeniach psychosomatycznych (migreny, bezsenność, problemy z jelitami, astma), traumie transgeneracyjnej (traumy przekazywane z pokolenia na pokolenie), nerwicach, depresji , zaburzeniach odżywiania. Jestem założycielką Kliniki Zdrowia Ohana działającej stacjonarnie i online. Tworzę autorskie programy edukacyjne, w tym Uzdrawianie Drzewa Rodowego oraz publikacje promujące zdrowie, takie jak ebook Program Wsparcia Jelit. W swojej pracy wzmacniam proces zdrowienia pomagając pacjentom zrozumieć ich emocje oraz powiązania miedzy ciałem, a psychiką, aby mogli osiągnąć równowagę i pełnię zdrowia.
Napisz tutaj:
kontakt@klinkaohana.pl